Брекеты помогают похудеть!

🙃Брекеты помогают похудеть?
⠀
А вот и да!)
По многочисленным отзывам наших пациентов.
Подавляющему большинству ношение брекетов помогло скинуть несколько лишних кг.
⠀
📌Брекеты “предотвращают” перекусы.
Лишний раз подумаешь, стоит ли схомячить булочку, особенно вне дома, потом нужно проверить - не прилипло ли чего к брекетам.
⠀
📌Часто первые дни после установки и нередко после активации - зубы “ломит”.
Снизить нагрузку помогает мягкая пища - супы, каши и пр. А она, как правило, малокалорийная.
⠀
📌Чипсы - это та еще вредная привычка!
С брекетами их есть проблематично, да и не стоит. Отказ от чипсов - уже минус дополнительные калории.
⠀
📌Многие брекетоносцы медленно и аккуратно пережевывают пищу, что помогает правильному пищеварению и более быстрому насыщению.
⠀
🎯В целом, подход к еде становится более осознанным.
⠀